きのこのつぼ焼きの画像

Description

福岡県産のお肉や野菜のポットシチューパイです。

材料 (1人分)

10g
オリーブ油
1g
ブイヨン(スープ)
100g
こしょう
少々
40g
適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切る。たまねぎは8㎜の色紙切り、かぶはくし形、ほうれん草は1口大に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を熱し、鶏肉とたまねぎを炒め、小麦粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    ブイヨン、かぶ、ぶなしめじ、マッシュルーム、ほうれん草を入れ、牛乳を加えて、こしょうで味を調え器に入れる。

  4. 4

    パイシートの縁に卵黄を塗り器にかぶせる。

  5. 5

    パイシートの表面に卵黄を塗り、180℃のオーブンで約10分焼く。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5996559 公開日 : 20/01/20 更新日 : 20/01/20

このレシピの作者

福岡県
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