塩サバの炒飯の画像

Description

残った塩サバで炒飯。塩サバの旨味が楽しめ、あっさりとした口当たり。おろし生姜でサバの臭みも気になりません。

材料 (1人分)

1切れ
150〜180g
1個
ごま油
大さじ2
醤油
小さじ1/2〜1
1/4カップ
おろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1

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    焼いた塩サバをほぐして小骨を取り除く。

  2. 2

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    卵を解きほぐしておく。

  3. 3

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    ごま油を熱したフライパンに溶き卵を入れて炒める。

  4. 4

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    温かいご飯、ほぐしたサバ、おろし生姜を加えて手早く炒める。

  5. 5

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    醤油と刻みネギを加えてさっと炒めれば出来上がりです。

コツ・ポイント

塩サバの塩加減に応じて醤油を量を加減してください。

このレシピの生い立ち

焼いた塩サバが一切れ残ってしまった。
炒飯にしてみよう。
レシピID : 5996927 公開日 : 20/01/21 更新日 : 20/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆ0518か
鯖が1切りが余っていたのでこのレシピあって助かりました。小骨が取るのが大変でしたが上手く出来ました
初れぽ
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ひじきとがんも
鯖の味が出ておいしい!栄養もとれるし手軽で簡単で嬉しい一品!