ロマネスコと卵のガーリック炒めの画像

Description

旬のロマネスコを使って

材料

4個
ガーリックソルト
小さじ1
オリーブオイル
大さじ3くらい
胡椒
適量
パセリ(みじん切り)
お好みで

作り方

  1. 1

    ロマネスコを小房に分け、フライパンに入れてガーリックソルトをかけ蓋をして中火にかける。

  2. 2

    フライパンが温まってきたら水を少量(50cc程度)入れて蒸し焼きにする。火が通ったらいったんお皿に取り出す。

  3. 3

    卵をボールに割り入れ、胡椒を入れて溶いておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、3の卵を入れてスクランブルエッグを作る。卵が7割固まってきたらロマネスコを戻す。

  5. 5

    皿に盛り付けて粉チーズとパセリを振りかけてできあがり。

コツ・ポイント

チーズの塩気もあるので塩控えめです。お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

娘ちゃんにチーズ味の卵が食べたいとリクエストをもらったので、ロマネスコと炒めてみました。
レシピID : 6000033 公開日 : 20/01/23 更新日 : 20/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あたむ❤189
玉葱人参しめじも追加!おいしくいただきました!
初れぽ
写真
つばさじゅん
チーズを足しました!