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れんこんを3mm幅に切る。大きいれんこんなら更に半分に切る。長ネギを小口切りにする。
フライパンにごま油を熱して、長ネギを炒める。香りが出たら、れんこんを加えてじっくりと炒める。
じっくり炒めたら、あみえびを加えて混ぜる様に炒める。
中華あじを振り掛けて絡める。
仕上げにソースを回し掛けて、煮詰める様に炒めたら出来上がり!!