高萩野菜入りマカロニグラタンの画像

Description

きのこやたまねぎ、鶏もも肉が入っているので、美味しくバランスのよい食事をとることができます。ぜひ食べてみてください。

材料 (4人分)

160g
100g
バター
40g
160g
1.6g
こしょう
少量
30g
600㏄
3g
8g
適量(4つくらい)

作り方

  1. 1

    たまねぎはたて薄切り、マッシュルームは薄切りにする。
    鶏肉は1.5㎝の角に切り、塩・こしょうで味付けする。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、たまねぎを入れて中火でいため、マッシュルームと鶏肉を加えていためる。

  3. 3

    小麦粉をふり入れ、いため、火を消す。

  4. 4

    牛乳を少しずつ入れながら具をほぐす。

  5. 5

    8gの塩を入れた1.6Lの食塩水でマカロニをゆでる。指定の時間ゆでて、湯を切る。

  6. 6

    ④に⑤を加え、薄くバターを塗ったグラタン皿に入れ、粉チーズをふり、230度のオーブンでほどよい焦げ目がつくまで加熱する。

コツ・ポイント

⑤のマカロニをゆでる前は沸騰させて、マカロニを入れたら少し動く火加減でゆでる。

このレシピの生い立ち

高萩市内の小学6年生が地元野菜や特産物を使って冬休みの宿題で作成しました。
レシピID : 6008070 公開日 : 20/02/20 更新日 : 20/02/20

このレシピの作者

茨城県高萩市
茨城県高萩市の公式キッチンです。高萩大使でベトナム料理研究家の鈴木珠美さん考案レシピや学校給食、保育園おやつ、薬膳講座、おひとり様レシピなどをご紹介していきます。また、本市の新たな特産品である花貫フルーツほおずきを使ったレシピもご紹介していきますので、ぜひご覧ください。
【高萩市HP】http://www.city.takahagi.ibaraki.jp/

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