離乳食9～11か月＊レバーバーグ

弱火で蒸し焼きにすることで、赤ちゃんがかみ切りやすいふっくらとした食感に仕上がります！
レバーは頻繁に食べさせると過剰摂取が心配な栄養素もあるので、与えるのは週に１回程度にしましょう。ベビーフードを活用してもOK！

９～１１か月ごろから母乳の成分の変化により、赤ちゃんは鉄分不足に注意する必要があります。
鉄分が豊富な食材といえばレバー！
レバーを使って、手づかみ食べの練習にもなるレシピを考えました。
10分程度で作ることができます。