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ブロッコリーの干しエビマヨ和え＊

ブロッコリーの干しエビマヨ和え＊の画像

Description

干しエビの香ばしさもブロッコリーに合うかなと

マヨ+ヨーグルトで少しヘルシーにカルシウムも？

材料

ブロッコリー
1/2個(100g)
●干しエビ(小エビ、あみエビなど)
大２くらい
●マヨネーズ
大１
●ヨーグルト
大１

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に分け、茹でるか、レンジで好みの柔らかさにして水気を切る。

  2. 2

    写真

    ●の調味料を良く混ぜ合わせたら、①のブロッコリーを和える

  3. 3

    写真

    今回使用したあみえび

  4. 4

    2020.4.6 皆様のおかげで話題入りできました。
    このような時に本当にありがとうございます！

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトの割合は好みに合わせてください。

このレシピの生い立ち

マヨネーズだけだと和えにくいので、ヨーグルトで伸ばし、少しヘルシーにあみえびも消費したくて
レシピID : 6012120 公開日 : 20/01/31 更新日 : 20/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (13人)
2022年8月12日
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フジぽん
ゆで卵でミモザ仕上げにしてみたら肝心なブロ見えずすみません🙏あみえびですが旨み香りよく初体験の美味しさ😍家族にも大好評でした〜💕
#ブロッコリーで簡単一品 #ブロッコリーのレパートリーに #干しエビの旨み #干しエビで香ばしく #干しエビ活用 #ヘルシー副菜 #家族に大好評 #栄養価抜群 #カルシウムたっぷり
2022年3月14日
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凪なぎ
ヨーグルトがなかったのでカンタン酢をプラスして作りました。エビは乾燥エビ。とても合うので驚きです。
#ブロッコリー #乾燥エビ #サラダ #マヨネーズ
2021年2月19日
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horseland
夕食に美味しく頂きました！旬のブロッコリーに海老の旨味➕で美味♬ご馳走様です♡スナップレポありがとう(^^)
#ブロッコリーで簡単一品
2020年6月11日
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yesmama
昨日の娘のお弁当に！干しエビで旨味がUP &カルシウム効果も期待したいです☆有難う〜
#ブロッコリーの干しエビマヨ和え
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( )
アンドーナツ☆
ブロッコリーの干しエビマヨ和え＊
by アンドーナツ☆