海苔アボカドトースト

海苔アボカドトースト

Description

意外と合う海苔とパン。
ご家庭で余った海苔を洋風にアレンジして食べちゃいましょう!

材料 (1枚分)

ニコニコのり「味極6袋」
小袋1袋
食パン(5枚切り)
1枚
アボカド
1/2個
バター
10g
A醤油
小さじ1
A砂糖
小さじ1/2
マヨネーズ
適量

作り方

1

写真

今回使用するのは、ニコニコのり「味極6袋」です。

2

アボカドは皮をむいて種を取り除き、1cm角に切る。

3

耐熱容器にバターを入れ、電子レンジで加熱して溶かし、Aとちぎった海苔(2枚)を加えて混ぜ合わせる。

4

③にアボカドを加えて軽く混ぜる。

5

食パンに海苔を1枚のせ、その上に④をのせて、マヨネーズをお好みの量かける。

6

⑤をオーブントースターで3分ほど焼いたら完成!

コツ・ポイント

☆ニコニコのり「味極6袋」を使用

このレシピの生い立ち

ご家庭で余った海苔を洋風にアレンジして食べちゃいましょう。
海苔にはたんぱく質やカルシウム、ビタミンA、葉酸など様々な栄養が入っています。
特に葉酸は妊娠時にも必要とされる栄養素ですので、女性のみなさんは特に!ぜひ食べてみてください!
レシピID : 6012400 公開日 : 20/02/28 更新日 : 20/03/13

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