海苔アボカドトースト
ニコニコのり
作り方
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1
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今回使用するのは、ニコニコのり「味極6袋」です。
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2
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アボカドは皮をむいて種を取り除き、1cm角に切る。
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3
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耐熱容器にバターを入れ、電子レンジで加熱して溶かし、Aとちぎった海苔（2枚）を加えて混ぜ合わせる。
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4
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③にアボカドを加えて軽く混ぜる。
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5
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食パンに海苔を1枚のせ、その上に④をのせて、マヨネーズをお好みの量かける。
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6
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⑤をオーブントースターで3分ほど焼いたら完成！
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コツ・ポイント
☆ニコニコのり「味極6袋」を使用
このレシピの生い立ち
ご家庭で余った海苔を洋風にアレンジして食べちゃいましょう。
海苔にはたんぱく質やカルシウム、ビタミンA、葉酸など様々な栄養が入っています。
特に葉酸は妊娠時にも必要とされる栄養素ですので、女性のみなさんは特に！ぜひ食べてみてください！
海苔にはたんぱく質やカルシウム、ビタミンA、葉酸など様々な栄養が入っています。
特に葉酸は妊娠時にも必要とされる栄養素ですので、女性のみなさんは特に！ぜひ食べてみてください！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ニコニコのり
