【病院】なめこおろし【給食】の画像

Description

(1人分)エネルギー 24kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.4g
糖質 4.5g
食塩相当量 0.1g

材料 (5人分)

なめこ水煮
150g
1/5本
1/2本
●和風だし顆粒
小さじ1/2
●穀物酢
大さじ1
●上白糖
大さじ2/3
●濃口しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    なめこ:下茹で
    だいこん:おろす
    きゅうり:輪切

    ●の調味料は合わせて混ぜておく

  2. 2

    写真

    あえる
    なめこ、野菜と調味液をあえる
    →冷蔵庫で冷やし、なじませる

  3. 3

    写真

    ●全体像●
    白おむすび
    まぐろ佃煮
    麻婆豆腐
    なめこおろし
    みそかぼちゃ汁
    スイスロール(いちご)

コツ・ポイント

当院では、衛生的な観点よりレタス、万能ねぎなど限られた野菜のみ生野菜で提供しています。それ以外は基本的に生野菜を提供しておりません。よって、きゅうりは茹でて冷やしてから使用していますが、ご家庭では生のまま使用されても問題ありません。

このレシピの生い立ち

さっぱりとした味付の副菜になります。
レシピID : 6012738 公開日 : 20/02/07 更新日 : 22/11/29

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