もやしと人参ほうれん草のナムル

Name: もやしと人参ほうれん草のナムル
Yield: 4人分
Ingredients: もやし 1袋; 人参 1/2; ほうれん草 1袋; 香味シャンタン 小さじ2; 塩 小さじ1/2; ごま油 大さじ2

Description

簡単で、でも栄養満点(*´ー｀*)

あっさりで美味しいですよ〜

ゆなMama♡

材料（4人分）

もやし

1袋

人参

1/2

ほうれん草

1袋

香味シャンタン

小さじ2

塩

小さじ1/2

ごま油

大さじ2

作り方

1

もやしは洗ってサッと茹でておく

人参は千切りにして、ほうれん草は綺麗に洗って茹でる
2

1の水分をぎゅーっと絞って調味料で味付けしたら完成！

コツ・ポイント

ぎゅーっと水分は絞って下さいね〜

このレシピの生い立ち

ナムルを自分で作りたくて♡

レシピID : 6017683 公開日 : 20/02/03 更新日 : 20/02/03

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2020年5月15日

nmtk33

いつもの野菜で、お手軽な一品になりました♪ちょっとお醤油入れちゃいました！

#簡単でさっぱり！ #絶品ナムル

2020年5月5日

どる嫁

もやしなしですがこいめで美味しがったです！

2020年3月8日

めっちゃおいしかったです！また作ります♡

2020年3月1日

お口直しにいいですね。ご馳走様でした！

もやしと人参ほうれん草のナムル

Description

材料 （4人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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