ランチジャー弁当その18。

作り方

1

ドライカレー。
鶏、人参、いんげんをバターで炒める。バーモント粉を振りまくり、味塩コショウ。
ご飯を絡める。
2

コンソメスープ。
お魚ステーキ、白菜、玉ねぎ、人参を細切りにしてコンソメしみしみする。
ハートなお魚ステーキをあぶる。
3

ポテサラ。
4

エビフライ。
5

豚トロチーズカツ。
焼き肉用の豚トロに味塩コショウし、スライスチーズをはさみ衣をつけて揚げる。
6

キャベツとスナップのピーナッツあえ。
キャベツをレンチン。解凍したスナップえんどうと共にピーナッツあえの素であえる。
7

卵焼き。
8

ハウスのグラタンのミートの方。
シリコンカップにとりわけてからオーブン。