コンニャク麺のキノコスパゲティーの画像

Description

満腹になりダイエットにもいいです

材料 (2人分)

2/3個
2/3個
オリーブオイル
大さじ1
顆粒だし
小さじ1
調理酒
小さじ1
めんつゆ4倍濃縮
大さじ2
少々
ギザミ海苔
少々
塩胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    しめじ、エノキ、エリンギを切る

  2. 2

    写真

    オリーブオイルでキノコを炒め、火が通ったらほうれん草を入れて炒める

  3. 3

    顆粒だし、調理酒、めんつゆ4倍を入れて味をなじませたらコンニャク麺を入れて炒め塩胡椒かける

  4. 4

    写真

    豆苗をレンジで1分チンして海苔と豆苗をのせて出来上がり

コツ・ポイント

ギザミ海苔がよく合います。豆苗は何度も生えるので便利です

このレシピの生い立ち

スパゲティーが好きなので
レシピID : 6029684 公開日 : 20/02/11 更新日 : 20/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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マールマル
たくさん食べてもオッケー!食感も面白く美味しくいただきました!!