超簡単!レンジ3分で完成♪無限もやし

超簡単!レンジ3分で完成♪無限もやしの画像

Description

簡単でお手軽な値段で作れるのに、ハマるほど美味しいです^^わかめが入ることで、旨みが加わりパクパク食べれますよ!!

材料 (2人分)

1袋(200g)
1缶(70g)
2g~3g
適量
A ごま油
大さじ1
A 鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱ボウルにもやし、油を軽く切ったツナ缶、乾燥わかめを入れラップをかける。

  2. 2

    1を600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    写真

    2にAを全て入れる。全体をよく混ぜ、わかめがもやしの水分を吸って、柔らかくなれば白ごまを散らす。

  4. 4

    写真

    完成♪

コツ・ポイント

600W3分で加熱が足りないと感じた時は、適宜加熱時間を増やして下さいね♪

このレシピの生い立ち

速攻で作れる上に、もりもり食べられるお手軽レシピです^^ぜひ、お試しください!
レシピID : 6033879 公開日 : 20/02/13 更新日 : 20/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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54才のおじさん
レンジで簡単、シャキシャキ、ヘルシーで美味しく頂きました。
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ばたみそーぱん☆
これ美味しい♪次女も絶賛(^^)簡単でヘルシーで美味しいからまた作ります!