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みんなのつくった
#わかめでミネラル☆
2024年4月28日
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毎日おかあちゃん
旅行先で買ったワカメで。ミネラルたっぷり♡
#わかめでミネラル☆ #わかめいっぱい
プチプチ美味しい♫ワカメの胡麻炒め☆
2024年4月28日
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ポムポムポヨコ
今月2回目♪乾燥ワカメを使ったので水で戻したら予想より多かったですが、具沢山になり美味しかったです♡大人は七味を入れてピリ辛に⤴︎
#ヘルシー #ヘルシーなのに大満足 #ヘルシーで美味♡ #ヘルシー味噌汁 #美味しいヘルシー味噌汁 #舞茸の旨み最高 #舞茸の旨みたっぷり #舞茸の旨み最高！ #舞茸の旨味最高 #新玉ねぎを美味しく #わかめでミネラル☆ #わかめと合う #ワカメのお味噌汁 #ワカメと玉ねぎのみそ汁 #ワカメプラス #味噌汁のバリエーション #味噌汁でほっこり #みそ汁バリエーション #みそ汁でほっこり #みそ汁バリエ
＊ヘルシー♡舞茸と玉葱とわかめの味噌汁＊
2024年4月26日
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マルんちの丸顔
こんばんは- ̗̀☾気まぐれ♡さんレポを拝見し三陸産ワカメとカット済みこんにゃくで作りました♩ホッとする優しい美味しさ❤︎ご馳走様です
#こんにゃくヘルシー #わかめでミネラル☆ #こんにゃくとワカメの和おかず #副菜に簡単節約ヘルシー♪ #和食でほっこり #和食の日の副菜 #夕飯の一品に #鰹節の旨み #素敵なレシピをありがとうございます·͜·♡
こんにゃくとワカメの和おかず
2024年4月24日
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yesmama
日曜日の夕食にお世話に☺️娘不在で夫婦夕食に。夫が買ってきた桜貝割れをのせました💕毎日でも食べたいヘルシーレシピ。娘就活無事終了🙌
#我が家の定番〜ワカメちりめん♪ #ワカメちりめん✨ #簡単ヘルシーわかめとちりめん #わかめでヘルシー #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #わかめ沢山食べられる #しらす活用 #しらす万歳 #カルシウムたっぷり #りぴりぴレシピ✨ #りぴりぴりぴ #わがやの定番 #我が家のお気に入り #我が家の定番
我が家の定番～ワカメちりめん♪
2024年4月23日
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yu228
しー©️♡ほのかな生姜に鶏ガラマヨがまた旨し😋わかめ大好き冷蔵庫🥒美味しく消費できたダニ
#うちの味シリーズ #うちの味☆胡瓜とわかめで♪生姜マヨサラダ #生姜がきいてる！ #鶏ガラとマヨが良く合う #ごま油香る #調味料が絶妙！ #わかめでミネラル☆ #わかめでヘルシー #きゅうり消費 #→副作用クック無理なく🙏 #→コロナ回復不在中キッチンクック😎 #→しっかり消毒拭き掃除💨 #→起こしたらごめんダニ
うちの味☆胡瓜とわかめで♪生姜マヨサラダ
2024年4月22日
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yukarin222
今日は酢の物作りました❤︎初れぽGET(^^)長男は酢の物好きなので、こちらも美味しく完食！身体にも良いし、またお世話になります✨
#キュウリとかにかまとワカメの酢の物 #酢の物でさっぱりと #カニカマで彩り #わかめでミネラル☆ #美味しくヘルシー #和食の定番 #副菜の小鉢 #まろやかな酸味 #健康レシピ
きゅうりとカニカマとわかめの酢の物
2024年4月21日
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♪としクック♪
みかちゃんおはよう✨ポン酢でさっぱり生姜がきいて美味しい😍🎶もやしのしゃきしゃき食感も好き😊
#もやしとワカメのポン酢あえ #もやしでヘルシー #もやしシャキシャキ #わかめでミネラル☆ #あっさり副菜 #生姜がアクセント☆ #お財布にも身体にも優しい #素敵なレシピに感謝❣️ #急に暖かくなってきたね(^.^) #今日は私も衣替えと断捨離するよ😊 #いつもありがとうダニ💕 #良い一日を〜✨
モヤシとワカメのポン酢合え
2024年4月21日
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しーくれっと・らいふ
yuＣ～此処来たよ😊昨日は卵焼きお届け有難うネ❤期待せず待っててくれたダニか!?(笑)💦簡単しかもバタポン間違いない旨さ😆
#ミネラル♬わかめと玉ねぎのバタポン炒め #間違いない味！！ #間違いないおいしさ♡ #バタポンがよく合う♡ #バターポン酢最高 #わかめでミネラル☆ #おつまみにもぴったり #晩酌のお供 #ミネラル摂取 #健康レシピ #はまる美味しさ✨ #リピしたくなる美味しさ✨ #リピ決💕 #昨日有難うネ😊次回はもっと体力つけて、 #手の混んだお料理を🙏 #今日は此方でミネラル摂取😋 #これ、オイラのおつまみ仲間入り決😆 #この組合せ＆お味ハマるダニ❤ #いつも有難う❤
ミネラル♫わかめと玉ねぎのバタポン炒め
2024年4月18日
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のろよん
ワカメ大好きな子供ウケよし！ついでに豆腐とクコノミ、松の実入れて漢方風❤️
#子供が喜ぶ #わかめでミネラル☆ #スパイスは漢方！
たっぷりレタスと卵の♡鶏ガラスープ
2024年4月18日
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よしよしのキッチン☆
しーちゃん♡おはよう〜先日レシピ発見！早速お世話に♪生姜とマヨの組み合わせ美味しいダニ！
#うちの味☆きゅうりとわかめで♪生姜マヨサラダ #生姜がきいてる！ #生姜パワー #生姜すりおろしで美味 #わかめでヘルシー #わかめでミネラル☆ #きゅうりはしーちゃんカットダニ！ #Mハースも焼きたいのにスローでマイペース #追いつけないダニ🙏 #しーちゃん今日は検査の日 #疲れないように祈っているダニ♡ #気をつけてね❣️ #♡レシピ有難う♡
うちの味☆胡瓜とわかめで♪生姜マヨサラダ
2024年4月17日
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みなとのまんま
おはようございます☀昨日ツナ若布作りました♪梅マヨで爽やか美味しいですね‼️ツナマヨレパートリーに✨梅チューブ代用🙏
#☆ツナわかめ☆梅干し入り✨ #ツナ缶活用レシピ #ツナうまうま #梅干しでさっぱり♪ #梅干しがアクセント #すぐできる一品 #わかめでミネラル☆ #お弁当にも #素敵レシピありがとう✨ #また作ります😊
☆ツナわかめ☆梅干し入り✨
2024年4月14日
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きよろんろん
理想的なわかめご飯でした！懐かしい！美味しい！ご馳走様でした♪リピ確定！
#わかめごはんはコレ #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆
こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
2024年4月14日
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ネコまろす
わかめ海苔たっぷりﾍﾙｼｰ塩ﾗｰﾒﾝさっぱり超美味♪☆ミ
#わかめでヘルシー #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #わかめ沢山食べられる #わかめヘルシー #わかめと合う #わかめぷりぷり #わかめがいい仕事 #海苔がいい仕事 #海苔がポイント #海苔が合う #海苔たっぷり #塩ラーメンでアレンジ #塩ラーメンアレンジ #塩ラーメンで #塩ラーメン旨ーい #塩ラーメン活用 #手軽なのに大満足 #手軽なのでお勧め〜
三陸わかめ盛っりもり塩らーめん
2024年4月14日
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ネコまろす
じゃこｱｸｾﾝﾄ旨味きゅうりわかめ酢の物さっぱり超美味♪☆ミ
#酢の物でさっぱりと #酢の物最高 #酢の物の定番 #酢の物うまうま #酢の物で身体も元気 #酢の物すきにはたまらない #酢の物と言ったらこれ！ #じゃこたっぷり #じゃこ入りで美味 #じゃこの活用 #じゃこがアクセント！ #じゃこがアクセント #わかめでヘルシー #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #わかめたっぷり #わかめ沢山食べられる #わかめヘルシー #きゅうりがさっぱり美味しい。 #きゅうりがさっぱり美味しい
定番常備菜♪じゃこときゅうりの酢のもの
2024年4月11日
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島子☆
桜エビちりめん無くもこちらの味わいが大好きで参考にさせて頂きました。生姜香りこの和む優しいお味が本当に美味しい(*^ω^*)感謝
#ヘルシー副菜 #ヘルシーおかず #わかめでミネラル☆ #わかめでヘルシー #わかめの副菜 #わかめの煮物 #リピリピおかず #ままさん、いつも有難うございます🌸😉
ヘルシー♪わかめの煮物
2024年4月11日
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yu228
みぽぽさん♡急いでお味噌汁💨白菜から浮かびサッと作れました👍
#白菜と油揚げの味噌汁 #白菜たっぷり #白菜であと一品 #油揚げが美味しい。 #わかめでミネラル☆ #お味噌汁を楽しもう✨美味しい味噌汁♬ #お味噌汁バリエ
白菜と油揚げの味噌汁
2024年4月10日
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猫田課長
きゅうりの代わりにお麩で代用しました。さっぱりしておいしかったです。次はきゅうりでリピします。ごちそうさまでした。
#酢の物でさっぱりと #酢の物最高 #カニカマで彩り #わかめでヘルシー #わかめでミネラル☆ #わかめいっぱい
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
2024年4月6日
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☆あさ
みかさん♡この前もやしのナムルを見て娘が、居なくなってるよ！ワカメが！笑もやしとワカメはセットみたいです笑主語がワカメ。。
#モヤシとワカメのポン酢あえ #さっぱり美味しい #ミネラル摂取 #もやしでヘルシー #わかめでミネラル☆ #娘のお気に入り #はしやすめに #ヘルシー副菜
モヤシとワカメのポン酢合え
2024年4月6日
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悠LOVE航
昨夕飯に、サッと作れるサラダが作りたく材料検索ヒット☆本当にとってもヘルシーなサラダでした♡食感良く、うま塩合います♡美味感謝♡
#とってもヘルシー #サラダバリエ🥗 #簡単サラダおいしいヘルシー #食感が楽しい #ヘルシーサラダ🥗 #栄養あって美味しいサラダ #彩りもきれい #しめじがプリッと #サニーレタスの美味しい食べ方 #ピーマン消費 #わかめでミネラル☆ #ミニトマトをおしゃれに #美味しい副菜あと１品💗 #これからも作ります #簡単ヘルシー美味しい #美味しいレシピありがとうございます♡
とってもヘルシーなサラダ
2024年4月6日
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秀狼1011
わかめたっぷりお味噌汁。美味しかったです。ミネラルたっぷり
#わかめでヘルシー #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #美味しい若布のお味噌汁
✿ミネラルたっぷり！ワカメの味噌汁✿
2024年4月4日
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パインクリームソーダ
残りご飯でパパッと作れて、嬉しい♡ 海藻の出番少ないので、また、作りたいです。
#わかめでミネラル☆
炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧
2024年4月4日
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ポムポムポヨコ
玉ねぎを長ネギに代えて♪舞茸の旨みと長ネギの香りがマッチして美味しかったです♡大人は七味をプラスしてさらに奥深い味わいに⤴︎
#舞茸の旨み最高 #舞茸の旨みたっぷり #舞茸の旨み最高！ #舞茸の旨味最高 #わかめでミネラル☆ #わかめがいい仕事 #わかめと合う #長ネギ甘い #味噌汁でほっこり #味噌汁のバリエーション #味噌汁で健康に #味噌汁で温まる #みそ汁バリエーション #みそ汁でほっこり #みそ汁バリエ #みそ汁であったまる #みそ汁最強 #みそ汁に七味
＊ヘルシー♡舞茸と玉葱とわかめの味噌汁＊
2024年4月2日
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みるく茶
簡単で美味しかったです✨
#オートミール飯 #わかめでミネラル☆ #食物繊維たっぷり
オートミールのわかめご飯風
2024年4月1日
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悠LOVE航
大きなキャベツの葉３枚で！良い塩と胡麻油&醤油だけで、風味良くヘルシーな副菜がレンジで時短に作れて感激しました♡好評♡美味感謝♡
#キャベツとワカメのナムル風サラダ #キャベツたっぷり #キャベツを沢山食べられる💛 #きゃべつを美味しく消費 #ワカメを食べよう！ #わかめでミネラル☆ #美味しいナムル風 #胡麻油が良い仕事！ #美味しい塩で #ヘルシーサラダ🥗 #レンジですぐ出来る #レンジ活用上手 #緑のおかず #美味しい副菜あと１品💗 #かんたんすぐできる #子供も食べやすい #家族に好評 #リピ必至♡ #美味しいレシピありがとうございます♡ #神レシピ♡
キャベツとワカメのナムル風サラダ
2024年4月1日
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yesmama
今回は魚やお肉を献立に使ったので、豆腐で作ってみました☺️新物の生わかめで食感がよく💕入学式にぴったりの暖かいお天気だったね❣️
#母の韓国わかめスープ♪ #母の韓国わかめスープ #若布でヘルシー #わかめスープはコレ #絶品わかめスープ #韓国ワカメスープ #若布も食べられて健康的🌠 #わかめいっぱい #わかめでミネラル☆ #ワカメを食べよう！ #わかめたっぷり
母の韓国わかめスープ♪
2024年3月30日
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たけうちーの
とても落ち着く味、何度もリピさせて頂いております😊本当に美味しい…！╰(*´︶`*)╯
#大根たっぷり #お味噌汁定番 #わかめでミネラル☆
☆わかめと大根の味噌汁☆
2024年3月29日
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YU♡CO
鶏肉を茹でた残りのスープで作ったのですが、とっても美味しかったです☺️玉ねぎじゃなくてネギですいません🙏🏻焼肉屋さんの味でした✌🏻
#焼肉屋さんのわかめスープ #わかめスープはコレ #わかめでヘルシー #わかめでミネラル☆ #焼肉屋さんに負けない #スープが簡単、美味しい！ #料理初心者 #料理下手でも大丈夫
焼肉屋さんのワカメスープ☆
2024年3月29日
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きゃろっとぽてと
こんなに簡単にわかめご飯って作れるんですね‼️とても美味しかったです💕
#シンプルでおいしい #リピしたくなる♪ #わかめでミネラル☆
わかめごはん　　♪大和市学校給食
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