キャベツとワカメのナムル風サラダ

Description

あと一品に。簡単です♪
いつの間にかつくれぽ5000件に!野菜レシピ本にも掲載させていただきました。
皆さんありがとう!

材料 (2人分)

キャベツ
3枚くらい?
乾燥カットわかめ
大1
★美味しい塩
少々
★醤油
小1くらい
★煎りゴマ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    【準備】ワカメを水で戻しましょう。私はせっかちなのでお湯で戻しますが…

  2. 2

    キャベツは太い千切りにします(茎の部分は薄切りに)。しんなりするまで電子レンジで2分~2分半チンして冷まします。

  3. 3

    【1】と【2】の水気をよく切り、混ぜ合わせます。★の調味料で和えればできあがりです。

  4. 4

    【最近のお気に入り】
    よく冷やし、ジョニー系のとろとろ豆腐と一緒にいただくと美味しい!

  5. 5

    2013年4月つくれぽ1000件になりました!れぽを送ってくれた皆さんありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

お塩は美味しいものを使うとよりいっそう美味しくなります♪
調味料の分量はお好みで調整してください。中華ダシの素、オイスターソース、味の素などをお好みに合わせてオプションで追加してもOKです!

このレシピの生い立ち

マヨネーズで和えるのも簡単で美味しいのだけれど、ちょっとヘルシーにしたくてナムル風に…でもゴマ油使ってるから意味ないか(^^;)
レシピID : 301908 公開日 : 06/11/17 更新日 : 18/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ふうはっちゃん
わかめ好きな子供達がキャベツをモリモリ食べてくれるのでリピしました~(*´∇`)
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♡ぴよこ♡
簡単でキャベツ沢山食べれてヘルシーなのにとっても美味しい♡またリピします!
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☆じろごろ☆
面倒でキャベツは生のまま1日漬けたら美味しかったです!冷やし中華に乗せてみました♪
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ともチップっぷー
とても美味しかったです♪子供もパクパク食べていました。

このレシピを使った献立