レンチン♪明太子入り和風シェントウジャン
Description
台湾の朝ごはんの定番スープを、手軽に揃う食材だけで作ってみました。レンジ調理なので忙しい朝にぴったりです。
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
耐熱容器に、ほぐした明太子を入れ、無調整豆乳を注ぎます。(トッピング用に少しだけ取っておきましょう)
-
-
-
2
-
1に穀物酢と味噌を入れたらよく混ぜます。少しだけ豆乳にとろみが出てきます。
-
-
-
3
-
ふんわりとラップをしたら、電子レンジで500Wで2分、600Wで1分半加熱します。噴きこぼれに気をつけましょう。
-
-
-
4
-
レンジから出し2〜3分放置すると豆腐の凝固が進みます。
仕上げにかき混ぜて塊で残った味噌を溶かします。
-
-
-
5
-
トッピングに焼いた油揚げと残しておいた明太子、お好みで刻み海苔をのせれば完成です。
-
コツ・ポイント
豆乳の濃度によって固まり具合が変わります。
酢を多めにするとより豆乳が大きく固まります。
酢を多めにするとより豆乳が大きく固まります。
このレシピの生い立ち
干しエビやザーサイ、パクチーをいれたシェントウジャンもとっても美味しいですが、もう少し手軽に手に入る食材で、和風のシェントウジャンを作ってみようと思いました。朝ごはんなので、時短を意識してレンジ調理にしました。