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人参の皮を剥き、5×5×50mmの短冊に切る。鷹の爪を半分に切り、種を取り除いてから、ハサミで薄く輪切りにする。
フライパンを中火で温めて、サラダ油と胡麻油を入れ、ニンニクと生姜を炒めて香りがたったところで、1の人参を3分ほど炒める。
2のフライパンに、1の鷹の爪を入れて混ぜ合わせ、◆の調味料を入れて、混ぜ合わせながら、1分ほど炒めたら出来上がり♪