男飯シリーズ 鶏肉のネギ塩ソース焼き

男飯シリーズ 鶏肉のネギ塩ソース焼きの画像

Description

鶏肉があったので、さっぱりしたものが食べたくて作りました。男料理なので目分量、そこはご愛嬌ですぜ!

材料 (1人分)

適量(食べたいだけ)
塩胡椒
適量
適量
適量(食べたいだけ)
ごま油
適量
適量(味見して少しずつ足していく)
鶏ガラスープの素
少量
レモン汁
少量

作り方

  1. 1

    鶏肉を切って、中にある脂を取る。

  2. 2

    鶏肉を一口サイズに切っていき、皮も取る。皮はお好みで残しても良し。切った鶏肉に塩胡椒をして、下味をつけていく。

  3. 3

    次にネギ塩ソースを作る。ネギ、ごま油、塩、レモン汁、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。ネギは薄い方が良し。薄さはお好みで。

  4. 4

    フライパンを温めて、油を引く。そこに切った鶏肉を入れていく。中火でじっくりと焼いていくと良い。

  5. 5

    こんがりときつね色になったら、お皿に移して、鶏肉の上にネギ塩ソースを乗せる。終

コツ・ポイント

鶏肉をじっくり焼いていくとより美味しくなります。ネギ塩ソースは塩を入れた時はよく混ぜて下さい。全体的に均一になるようなイメージでやると良いと思います。

このレシピの生い立ち

ボリュームのあるものが食べたかったので、作りました。
レシピID : 6049911 公開日 : 20/02/23 更新日 : 20/02/23

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