詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

豆腐のお好み焼き

豆腐のお好み焼きの画像

Description

豆腐だから罪悪感があんまりなく食べれて、ボリュームもあります!!

材料 （1枚分）

豆腐(木綿を使用)
160g位
ⓐ小麦粉
大さじ3
ⓐ白だし
大さじ1
ⓐ溶き卵
1/2個分
ⓐ桜海老
大さじ1
ⓐキャベツ
100g位
ⓑウスターソース
大さじ4
ⓑケチャップ
大さじ2
ⓑ自家製醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りせずにそのまま手でぐじゃっとしながらボウルへ！

  2. 2

    ⒈にⓐを全部入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに(20cm使用)クックパーを敷いて、⒉を入れて形を整えたら焼く！

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返して、反対側も焼いて蓋をして弱火で焼き上げる。

  5. 5

    火が通ったらお皿に移して、よく混ぜたⓑを全体に塗ってマヨネーズをかけたら完成！

  6. 6

    写真

    2020.03.02 あるふぉーさまがつくれぽして下さりました!!美味しそうです!!ありがとうございましたー!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あと1品おつまみ的な軽いもんが欲しくてつくりました!!
レシピID : 6054481 公開日 : 20/02/26 更新日 : 20/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年3月2日
初れぽ
写真
あるふぉー
豆腐お好み焼き！腹持ち最高です。ヘルシーで簡単にできました。豆腐の水分を飛ばせばもっと美味しくできたかもしれない。
#豆腐 #豆腐お好み焼き
つくれぽを書く

( )
☆ろんさん☆
豆腐のお好み焼き
by ☆ろんさん☆