ソイファイバー パン風♡ノンオイルの画像

Description

全量参考値(卵の大きさで少し変わってきます)
糖質量 1.74g
カロリー 295.9kcal

材料 (お好きな型(今回は18cmパウンドケーキ型使用))

ラカント
20g
3個
100cc

作り方

  1. 1

    粉類をボールに入れ良く混ぜ合わせる

  2. 2

    粉類が良く混ざったら、卵,水を加え再度良く混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    型にに入れ、180度余熱のオーブンで45分焼く
    途中、一度向きを変える

    ※焼き足りなければ様子を見ながら追加焼き

  4. 4

    写真

    型から外して完成

  5. 5

コツ・ポイント

オオバコは必ず【小さじ2】
パウンドケーキ型では無く、マフィン型で作るのもオススメです(*^^*)
パンと言っても緩めの生地なので、手で丸めたり形を作ったりは出来ません(><)

このレシピの生い立ち

ラカントの増減で、おかずパンや菓子パンとして調節してみて下さい(^^)
又、糖質をそこまで気にしない方は、水を豆乳や牛乳に変えても良いと思います。
レシピID : 6057870 公開日 : 20/02/29 更新日 : 20/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ラカントで煮たりんごの甘煮を入れて上に粉チーズを入れて焼きました。ふわふわで美味しく出来ました。色々アレンジ楽しめますね。
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