レンジで簡単！おから抹茶ケーキ
食べて痩せよ
作り方
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1
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タッパーに☆の材料を入れて塊がないようにしっかりと混ぜる
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2
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おからパウダーと豆乳を大さじ2くらい入れて混ぜる
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3
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豆乳をさらに少しずつ入れて混ぜた時にタッパーの底が見えなくなる程度の硬さにする
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4
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電子レンジ(500w前後)で４分加熱し、生焼けの部分があったら追加で30秒ほど加熱する
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5
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好きな大きさに切ったら完成！
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6
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〜抹茶クリーム風〜
ヨーグルト適量に抹茶パウダーと甘味料をいれて味見をしながら味を整えたら完成！
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コツ・ポイント
小豆やバナナを入れるなどアレンジ無限大！
抹茶クリーム風ヨーグルトをかけて召し上がれ♡
抹茶クリーム風ヨーグルトをかけて召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
抹茶ケーキを低糖質に作ってみたくて作ってみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
食べて痩せよ
