お手軽ランチ☆とろとろ納豆うどんの画像

Description

お鍋ひとつで。だしまで全部飲み干して下さい♪

材料 (1人分)

1パック
1個
250㏄
☆白だし
40㏄
☆納豆添付のつゆ
1個
適量

作り方

  1. 1

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    小鍋に☆の材料を入れて火にかけます。
    納豆が麺にからむよう、あえて分量少なめのだしつゆにしてます。

  2. 2

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    沸騰したらうどんの玉を投入。
    優しくほぐしながら、煮込んでいきます。

  3. 3

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    うどんの規定の茹で時間が残り20秒になったら、納豆と、溶きほぐした卵を投入、半熟で火を止めます。

  4. 4

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    器に盛り付け、刻みネギを散らせば出来上がり♪

  5. 5

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  6. 6

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コツ・ポイント

納豆は、是非とも「ひきわり」を使ってください。
麺によく絡んでくれます(^-^)

このレシピの生い立ち

骨粗鬆症の治療には「ビタミンK」を多く含む納豆!
納豆を食べなさい!byお医者さん
それはともかく、温かくて、栄養満点、白だしを使うのでとてもあっさり、納豆好きなら一度お試しあれ♪
レシピID : 6063085 公開日 : 20/03/03 更新日 : 20/03/11

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