朝のデトックス☆レモン生姜白湯

まず白湯を準備する。
ヤカンに水を入れ、火にかける。

沸騰したら蓋を外し、そのまま弱火〜中火でポコポコさせた状態を保つ。
10〜15分したら火を止める。
沢山作ったらポットへ

レモンは塩で皮をよく揉み、洗う。
その後、スライスする。
＊輸入レモンの場合、皮は剥いたほうがよいです。

カップにレモンスライスと生姜スライスを入れ、出来上がった白湯を注ぐ。
お好みのお湯加減になったら召し上がれ！

個人的には…
10分位置いてから飲みますが、その間レモンの良い香りが漂い、スッキリ癒されます☆