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ほうれん草きのこウインナーを塩胡椒で炒めます。具材はなんでも。ウインナーやハムがあると旨味が増します。なくても◎
オーブンは200度に予熱、待っている間に卵豆乳チーズコンソメを混ぜておく
バットにキッチンペーパーをひいて、炒めた具を広げる、上から②の卵液を入れてバランス良くならす
予熱が完了した200度のオーブンで、15分〜20分ぐらい焼く
*冷めたらきって保存すると便利