ほうれん草とベーコンの明太クリームパスタ

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Description

ほうれん草たっぷりで栄養も満点!生クリームなし!牛乳で簡単に濃厚クリームパスタができます♪ランチにもおすすめ!

材料 (2人分)

200g
1/2個
100g(6枚くらい)
明太子
50g(大1房程度)
バター
20g
大さじ1.5
400ml

作り方

  1. 1

    ほうれん草をサッと下茹でし、冷水にとってギュッとしぼり、5cm幅に切る。玉ねぎは薄切りに、ベーコンは2cm幅に切る。

  2. 2

    1Lの水に10gの塩でパスタを茹でる。表示時間の1分程短く!

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとベーコンを炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、ほうれん草を入れて塩胡椒をし、小麦粉も入れて、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。

  5. 5

    牛乳を入れて少しトロッとするまで煮たら、火を止めて明太子を皮から外すように入れて混ぜる。

  6. 6

    茹で上がったパスタを入れて絡め、盛り付ける。あれば刻み海苔を散らして完成!

コツ・ポイント

バターがなければオリーブオイルでもOKですが、バターの方が濃厚です♪

このレシピの生い立ち

生クリームなしで濃厚パスタが食べたくて♪
レシピID : 6085292 公開日 : 20/03/16 更新日 : 20/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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パンのみみrb
ほうれん草たっぷり♪クリームの罪悪感なく簡単に出来ました!美味
初れぽ
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料理って大変
美味しくできました