カブの豚すじ詰めほろほろ煮(圧力鍋)

カブの豚すじ詰めほろほろ煮(圧力鍋)の画像

Description

圧力鍋でじっくり加圧することでかぶだけでなく、豚すじもほろほろになります。

材料 (3人分)

3株
豚すじ
200~250gくらい
小さじ1/3
150cc
★白ワイン(なければ酒)
50cc
★コンソメ(固形)
2個
☆醤油酒
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚すじは1切れが5x8cm以下くらいにカットしておく。
    (後で詰めやすいよう)

    全体を軽くたたいた後、塩を塗しておく。

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    かぶの上は葉元から1cm下くらいをカット。(後で使う)

    下は底から5mmくらいをカット。
    (カットした底は不要)

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    大きめのスプーンを使い丸くくり抜く。

    かぶの厚さが1cm~1.5cm残るようにする。

    1回で深くかっとしなくて可。

  4. 4

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    かぶの底の厚さがおよそ1.5cm以上残っていれば、再度くり抜く。

    くり抜くとき、スプーンを刺して、かぶを回すとやり易い

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    豚すじをかぶ個数分均等に分けておく。

    豚すじをぎっしり詰めていく。
    (上にはみ出ないよう)

  6. 6

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    圧力鍋に★を入れ、混ぜる。(固形コンソメの素も溶かす)

    詰めたかぶも入れる。

    かぶの葉元も肉詰めの上に置く。

  7. 7

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    中火にする。

    加圧してから、弱火で40分して火を止める。

    圧が抜けるまで待つ。(水を軽くかけても可)

  8. 8

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    フタを取り、皿に盛って完成。

    崩れやすいので注意。お玉か、大きめのカス揚げですくっても可。

  9. 9

    味は適宜調整ください。

    からしを添えてもgood。

コツ・ポイント

・加圧しても崩れないよう、かぶをくり抜くときに厚さ1cm以上は残します。

・くり抜いたかぶ、葉は一緒に圧力鍋に入れても良いですが、あまり入れると加圧後取り出すときに、かぶ本体が取出し難くなります。味噌汁等に使っても良いと思います。

このレシピの生い立ち

近所のスーパーでは豚すじが安く手に入るのでよく食べるのですが、圧力鍋を使って軟らかく食べるレシピを狙いました。
レシピID : 6092237 公開日 : 20/03/21 更新日 : 20/03/21

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