超斬新かも?コラーゲンたっぷり茹で豚肉!

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Description

余熱で茹でるだけ(^○^)コラーゲンたっぷりです♪灰汁だげきっちりとってねっ!胃もたれしない程度に食べてねっ(^-^)

材料 (1人分)

少し高い豚肉スライス
1パック(真っ二つに切る)

作り方

  1. 1

    豚肉を切っておきますっ。私は、スライスを真っ二つに切ります\(^_^)/

  2. 2

    沸騰したら火を止めます。豚肉を入れて混ぜ混ぜします。

  3. 3

    灰汁をとりますっ。自然に冷まします。

  4. 4

    タッパーに入れて冷蔵庫へ♪出来上がりです。

コツ・ポイント

沸騰したらすぐに火を止めて!灰汁はできるだけ取り除いて自然に冷まします。豚肉もまぁまぁ脂身が多いほうがコラーゲンたっぷりです(^^)v茹でるだけのフライパンがあれば便利です!

このレシピの生い立ち

ストックしてプルプルゼリーになるくらい脂身がある豚肉を選んでね(^○^)3日かけて少しずつ毎日食べてたら〜肌ツルツルになるよぅ( 〃▽〃)フライパンに残ったいい出汁はそのままうどんにしたりできまぁすっ。プルプルになろう!
レシピID : 6093480 公開日 : 20/03/22 更新日 : 20/03/22

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