子供用鯛うどんの画像

Description

タンパク質と野菜をバランスよく食べさせられる。
簡単に作れる。

材料

鯛の身
適量
1人前
少量
顆粒だし
少量
ごま油
少量

作り方

  1. 1

    鯛の作り方はレシピID:6090503
    を参照してください。

  2. 2

    うどんと細かく切ったキャベツを一緒に茹で、ザルにあげて、冷水で洗う。

  3. 3

    鯛の身を加えて、顆粒だしとごま油を入れて和える

コツ・ポイント

食べ終わってキャベツと鯛の身が残ったら、ワカメととろける味噌とお湯を入れて味噌汁にもできる。

このレシピの生い立ち

鯛の身を活用してみました。
レシピID : 6094044 公開日 : 20/03/22 更新日 : 20/03/22

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