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Description

第17回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

7尾(小)
みりん
50㏄
150㏄
大さじ1
砂糖
大さじ2
大さじ1.5
適量
調味料
少々

作り方

  1. 1

    鯖を3枚におろし、適当な大きさに切り、うす塩をして、しばらく置く。

  2. 2

    1 に、片栗粉をまぶして、油で揚げる。

  3. 3

    ピーマンをせん切りにする。

  4. 4

    酒・みりん・砂糖・酢・調味料でひと煮して、ピーマンを入れる。

  5. 5

    片栗粉を溶いて魚とからめる。最後にきれいに盛り付ける。

コツ・ポイント

・揚げ方(少々色がつくように揚げる)
・ピーマンの色(色が変わらないように)

このレシピの生い立ち

山口県漁協大井湊地区女性部が考案しました。
レシピID : 6095309 公開日 : 20/06/16 更新日 : 20/06/16

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