たこ焼き風こんにゃく♪

たこ焼き風こんにゃく♪
ヘルシーな、たこやきみたいな味のおいしいこんにゃくです☆08.10.27話題入り!みなさんありがとう♥

材料 (2〜3人分)

こんにゃく
1丁
大さじ1
おたふくソース、マヨネーズ、かつお節
各適量

1

こんにゃくはころころとさいころ状に切る。沸かした湯に入れ、臭みを抜く。

2

水を切ったこんにゃくをフライパンで熱する。パチパチ音がしてきたら麺つゆをジュッと加え、汁気がなくなったら皿にとる。

3

ソース、マヨネーズ、かつお節をかける。

コツ・ポイント

紅ショウガや青のりもあるといっそうたこ焼き風になりますよ♪

このレシピの生い立ち

おいしく楽しくダイエット!
レシピID : 609574 公開日 : 08/07/12 更新日 : 08/10/29

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