サバ缶と旬野菜のサガナキ風の画像

Description

ギリシャのスキレット料理「サガナキ」を再現♪ヨーロッパ食材と缶詰、日本の旬野菜のマリアージュ!簡単な「ビストロおつまみ」

材料 (4人分)

スペイン産 オリーブオイル
大さじ2
北海道産 新玉ねぎ
1個
岡山産 連島ごぼう
1/2本
イタリア産 トマト缶(ダイス)
1缶(400g)
三陸産 さば水煮缶
2缶(145g×2)
オランダ・ドイツ産 シュレッドチーズ
100g
岡山産 アスパラガス
5本
オレガノ(スパイス)
小さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱したスキレットでみじん切りした玉ねぎを炒める。斜めスライスしたごぼうを加えてさらに炒める。

  2. 2

    1にトマト缶とサバ缶を汁ごと加えて煮詰める。下半分の皮をピーラーで剥き、斜め切りしたアスパラを加えてさっと火を通す。

  3. 3

    チーズをまぶしてオレガノと塩で調味する。チーズが溶けたら完成!

コツ・ポイント

スキレットがなければフライパンでもOK!オレガノを振るだけで本格的な味に。

このレシピの生い立ち

「ヨーロッパ食材」と「日本の食材」を使った「ビストロおつまみ」レシピコンテスト向けに。ギリシャ旅行で味わった「サガナキ」を日本で手に入る食材で簡単に。災害や非常事態が多いこのご時世、非常食やおつまみとして見直されているサバ缶を活用!
レシピID : 6097913 公開日 : 20/03/26 更新日 : 20/03/26

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