ほうれん草と菜の花のごま和え

Name: ほうれん草と菜の花のごま和え
Yield: 1人分
Ingredients: ほうれん草 40g; 博多な花（菜の花） 30g; 油 0.5g; 卵 15g; 白ごま 10g; 濃口しょうゆ 3g; 砂糖 1g; だし汁 2g

Description

福岡県産の野菜を使いました。
炒り卵をのせて、菜の花のような彩りです。

40g

博多な花（菜の花）

30g

油

0.5g

15g

10g

濃口しょうゆ

砂糖

だし汁

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「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

レシピID : 6098686 公開日 : 20/03/25 更新日 : 20/03/25

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