ささみで簡単サラダチキンの画像

Description

ささみをレンチンで簡単調理。サラダやバンバンジーなどにすぐ使えます。

材料

4本
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器にささみを並べて、酒大さじ1をふりかけ、ふんわりラップをかける。

  2. 2

    レンジ600Wで3分チン。赤いところがなければOK。

コツ・ポイント

ささみは重ならないようにする。
スジがあるので、使う時はスジを取ってください。

このレシピの生い立ち

レンチンで簡単にささみを食べたくて。
自分の覚え書き。
レシピID : 6102198 公開日 : 20/03/27 更新日 : 20/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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狼かあさん☆
最近よく作ってます!レンジで簡単にできて最高ですね!
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dana_375
レンジで柔らかくできました。サラダに使いました。
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おはなすき
ルクエでも3分でちょうど良く出来ましたー♪ふっくらですー。
初れぽ
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せんひこ
すぐできて、ちょうどよい加熱具合であと一品にとても助かりました