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木綿豆腐は水切りしておきます。あさつきは小口切りにします。明太子は皮から中身をとりだしておきます。
フライパンにごま油を熱して水切りした木綿豆腐とアマランサスを入れて炒めます。
水気がなくなったら、あさつきと明太子を入れて炒めます。