レタスチャーハンランチの画像

Description

火の通ったレタスブーム
付け合わせは卵とわかめの中華スープ

#ダイエット? #ランチ #かんたん

材料 (1人分)

一杯より少なめ
1つ
チャーシューか豚肉
お好み
1〜2枚
中華だし
3gほど
マヨネーズ
お好み
にんにくチューブ
お好み

作り方

  1. 1

    お肉(今回はベーコン)を一口大に、レタスは小指くらいの大きさにざくざく切る

  2. 2

    フライパンに油をしいて、卵を炒めて出しておく

  3. 3

    にんにくチューブを熱し、そこにお肉を投入
    炒めて火が通ったら、ごはんも炒めて、たまごをもどす

  4. 4

    中華だしとお好みでマヨネーズ少々入れて、少し混ぜたらレタスを入れる

  5. 5

    食感を残すために、全体混ぜ合わせる程度で完成

コツ・ポイント

にんにくとマヨネーズはお好みです
さっぱり食べたい方はマヨネーズ無しとか、
ピリッとしたい方は黒胡椒を入れても美味しいです

このレシピの生い立ち

冷凍餃子と合わせた何かを作りたくて
レシピID : 6109800 公開日 : 20/04/01 更新日 : 20/04/01

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