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豆乳グリーンスムージー♪

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Description

大人から子供まで「美味しい！」と思って飲める、とても飲みやすいグリーンスムージーです♪

材料

バナナ
110〜120g
りんご
60g
小松菜
50g
ヨーグルト
100g
豆乳
200ml
はちみつ
大2(甘めが良ければ大3)
レモンジュース
大1

作り方

  1. 1

    写真

    バナナ、りんごは薄めの輪切り、
    小松菜は千切りにして(適当で可)ミキサーに入れる。

  2. 2

    写真

    その他のものも全部ミキサーに入れる。

  3. 3

    小松菜がある程度細かくなるまでよくまわす。
    出来上がり。

コツ・ポイント

出来上がり量は約600ml→たっぷり2人分or軽く3人分って感じです。

バナナが完熟で甘い場合ははちみつ減らしても良いと思います。
甘さはお好みで調整してくださいね♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーで簡単な朝食を作りたかったので。
ビタミン豊富で一杯でお腹いっぱいになります♪
レシピID : 6111419 公開日 : 20/04/02 更新日 : 20/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年11月8日
初れぽ
写真
カフェドチワワ♡
レモンジュースはなしですが、とーっても美味しかったです♡
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( )
momo☆oto
豆乳グリーンスムージー♪
by momo☆oto