レンジでそば粉クレープ★低ＦＯＤＭＡＰ

ボウルに全ての材料（バナナは千切る）を入れ、ホイッパーでバナナを突き崩しながら混ぜる。

約２２cm直径の皿にラップをピンと張っておく。ラップの上に１の生地を直径１８～１９cmに円くのばす。

２に写真のようなドーム型のフードを被せたり、ラップをふんわりかける。

皿からラップごとはがして裏返し、更に３０秒ほど加熱し、盛り付ける。