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サンド①茹で玉子を細かく砕き、ナバナは柔らか目に茹でてみじん切りにし、2つを合わせてマヨネーズで和え、パンにはさみます
サンド②茹でたほうれん草をみじん切りにし、ツナとマヨネーズで和えてパンにはさみます
柔らか目に茹でたアスパラガスを2cmほどに切り、いちごも適当な大きさに切る
1~3を盛り付けて完成