簡単もちもち♪おかずポンデ(✿╹◡╹)

Name: 簡単もちもち♪おかずポンデ(✿╹◡╹)
Ingredients: 生おから 100ｇ; 片栗粉 30ｇ; 中力粉 40ｇ; 粉ﾁｰｽﾞ 30ｇ; 塩 少々; 牛乳 90ｇ; オリーブオイル 大0.5; 具; 白・黒胡麻 適量; ひじき 適量; 乾燥めかぶ 適量

Description

もちもちで美味しいです！
ついつい食べすぎちゃうので注意(✿╹◡╹)

100ｇ

30ｇ

40ｇ

30ｇ

塩

少々

90ｇ

オリーブオイル

大0.5

■ 具

白・黒胡麻

適量

適量

適量

具はﾁｰｽﾞと相性のいいものならんでもいいと思います☆
沢山作って冷凍保存も！！

さめゆいさんのﾚｼﾋﾟid:474908
をもっとヘルシーにしてみました☆

レシピID : 611965 公開日 : 10/03/02 更新日 : 10/03/02