低糖質な大豆粉のチョコスコーン
Description
簡単に作れる低糖質でグルテンフリーの大豆粉のスコーン。ミネラル等栄養補給にもオススメのおやつです。
1/8個糖質2.3g
1/8個糖質2.3g
低糖質もーこ
材料
（8個分）
作り方
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1
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オーブンを200度に予熱。
ビニール袋に★の粉類を入れ、シャカシャカしておく。
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2
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マーガリンまたはバターはみじん切りにしておく。
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3
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明治チョコレート効果86%は1個を6分割ぐらいにしておく。
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4
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②に①の粉類を入れそぼろ状に混ぜる→生クリーム半分入れたらチョコを入れ混ぜる→生クリーム半分入れまとめる。
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5
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2cmぐらいの厚さにし包丁で8分割する。
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6
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オーブン対応シートを天板にしき、200度上段15分焼く。
※焼き始め13分ぐらいに焦げてないか確認して下さい！
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7
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熱がとれたら、しまりますので、熱がとれてから
お召し上がり下さい(^ ^)
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8
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8個分の栄養成分です。
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9
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明治チョコレート効果86%
スーパーなどで購入できます。
1個糖質1g。
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コツ・ポイント
大豆粉は失活処理されたものを使用してください。チョコが苦めなので生地を甘めにしています。チョコが甘い場合は甘味料は30gでも。
バターは有塩のものを使用して下さい。
バターは有塩のものを使用して下さい。
このレシピの生い立ち
ずーっと外出していないので、おうちで低糖質にしたスタバごっこをしてみました(^ ^)
低糖質もーこ
