ご飯がすすむ甘辛!!ツナキムチなめ茸

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Description

育ち盛りのお子様の胃袋も、ご飯とこれがあれば満たしてくれるかも?発酵食品のキムチときのこで、食べ過ぎても目をつむれる一品

材料 (400ml保存容器ひとつ分)

400g(大・2袋)
100g
にんにく(みじん切り)
1片
☆めんつゆ3倍濃縮(2倍濃縮)
大さじ2(大さじ3)
☆ぽん酢
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆砂糖
小さじ1.5
豆板醤
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    えのき茸は、軸を切り落とし汚れを取って、3等分の長さに切り解します。

  2. 2

    写真

    フライパンに汁気を切らずにツナ缶とにんにくを入れ中火にかけます。
    ※18cmフライパンを使用しています。

  3. 3

    写真

    にんにくの香りがたったら、☆を入れ一混ぜして5分ほど弱火で煮ます。

  4. 4

    写真

    きのこの嵩が半分程度になったらキムチと豆板醤を足してさらに5〜7分ほど味を含ませます。

  5. 5

    写真

    写真のようにフライパンの底をなぞるようにして水分が戻ってこない程度まで煮てできあがり。

コツ・ポイント

夜ご飯のお供におすすめの食欲そそるしっかり味。冷蔵庫で5日ほど保存可能です。

このレシピの生い立ち

いつものなめ茸を、ツナとキムチをプラスして夜ご飯のお供にも合うようにアレンジしました。
レシピID : 6122306 公開日 : 20/04/08 更新日 : 20/04/08

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1 (1人)
初れぽ
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aizu_po
ツナ缶そのまま使うのがいいですね。ビールも日本酒もすすむくん。