サバ缶で簡単ピリ辛鍋の画像

Description

帰宅後にもサッと出来ちゃう、栄養満点であったまる一人鍋です♡

材料 (1人分)

1個
1/4丁
お好きな野菜
好きな量
★スープ調味料★
200cc
大さじ1
豆板醤
小さじ1/2
和風微粒だし
小さじ1/5

作り方

  1. 1

    写真

    ★のスープ調味料を全てよく混ぜておく。

  2. 2

    写真

    野菜を食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

  3. 3

    写真

    上からサバ缶を乗せ、蓋をして5分ほど煮たら完成♪♪

コツ・ポイント

サバ缶はそのままでも食べれるので、野菜に火が通ったらOK!!
超簡単に作れます♪♪

このレシピの生い立ち

簡単、栄養満点の一人鍋がつくりたくて。
レシピID : 6124319 公開日 : 20/04/09 更新日 : 20/04/09

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