カラスノエンドウとハコベの春パスタ
Description
野草を違和感なく食べられるスパゲッティです。春は自然のミネラルバランスをたくさん取り入れましょう☆
材料
(4人分)
カラスノエンドウ(先の部分)
ひとつかみ分
ハコベ(先端10㎝くらいの部分)
ひとつかみ分
1/2袋分くらい
1パック
ひとつかみ分
にんにくすりおろし
1かけ分
料理酒
ひと回し分
自然塩
小さじ1
オリーブオイル
適量
ハーブソルト(あれば。仕上げ用)
適量
黒こしょう
適量
4人分
作り方
コツ・ポイント
野草だけでは抵抗を感じてしまう人もいますが、菜の花やほうれん草などをプラスすると食べやすくなります。にんにくはみじん切りよりすりおろしの方が風味が出ます。また、食べる時に美味しいオリーブオイルを回しかけると風味が格段にアップします。
このレシピの生い立ち
現代の野菜のミネラルバランスは化学肥料の成分に影響されて、本来の自然のミネラルバランスとは決定的に違っているそうです。春は野草のシーズンですので、こういう時こそたくさん食べておきたいと思って生まれたレシピです。