ホットクック＋鯖缶で簡単炊き込みご飯

ご飯は洗って水に30分〜浸して水を切る。

人参大根は厚さ5mmの銀杏切り、インゲンは1cm程度のざく切りに（他野菜は食べやすい大きさに）する。

野菜と米、鯖缶の身をほぐし入れる。鯖缶の汁は共洗いしながら水と合わせ合計390mlにして加える。