焼きそら豆♪簡単フライパン葉酸で妊活に

材料をそろえる。そら豆のさやごと洗い、よく水気をふき取る。

フライパンに油を入れて、そら豆を重ならないように並べる

フライパンを中火で5～6分熱する（中火は、フライパンの底に火があたるくらい）箸でさわらない。