ヘルシーさくうま♡お麩のラスク♡の画像

Description

超低カロリーなのに甘くてさくさく!
ダイエットの強い味方!!
食べたいと思った時にすぐ出来ちゃう♡♡

材料 (天板1枚分)

バター
10g
パルスイート
15g〜
15g
お好みで♡♡

作り方

  1. 1

    溶かしバターとパルスイート、水を合わせておく。
    オーブンを180度で余熱しておく。

  2. 2

    ボウルにお麩を投入!!
    そこに先ほど作った液を絡める。

  3. 3

    クッキングシートをひいた天板に並べて180度で9分

    柔らかめが好き→7分
    さくさく好き→11分

  4. 4

    お好みできな粉を絡めて完成〜(*ˊ˘ˋ*)♪.。.:*♡

コツ・ポイント

写真のお麩はちょっぴり大きめ&味見済み。
小さめのお麩のほうが液がよく絡んで美味しい…と思います。

追記
しばらくすると、ぺちゃっ…としてしまうので、食べきる量がオススメ。
もしぺちゃっとしたら、トースターで復活٩(ˊᗜˋ*)وします!

このレシピの生い立ち

母が持って帰って来るお麩のラスクが美味しくて♡
それで、もっとヘルシーに出来ないかと考え作ってみました!!
レシピID : 6136288 公開日 : 20/04/14 更新日 : 20/05/28

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