免疫力アップ!!日本山人参入り粕汁♪

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Description

日本山人参で免疫力アップ!
コロナウイルス予防に♪♪

材料 (2人分)

2㎝
1/8本
1/4枚
大さじ2
だし汁
400ml
山人参粉末
小さじ1/4
大さじ3
小さじ1/2
酒粕
80g
薄口しょうゆ
少々
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    大根・ニンジンは皮をむき、長さ2cmの短冊きりにする。

  2. 2

    板コンニャクは、大根位の大きさに切り、熱湯でゆでてざるに上げ、水洗いして臭みをとる。

  3. 3

    豚肉は、2cm幅に切る。

  4. 4

    酒粕は、小さくちぎっておく。

  5. 5

    鍋に、大根・ニンジン・豚肉・だし汁・酒・塩・酒粕・山人参粉末茶を入れて強火にかける。

  6. 6

    再び煮立ったら板コンニャクを加えて少し火を弱め、大根がしんなりするまで煮る。

  7. 7

    刻みネギを加えてひと混ぜし、薄口醤油で味を調えて器に注ぎ入れ、お好みで七味唐辛子を振る。

コツ・ポイント

アク抜き不要の板コンニャクの場合は、切って水洗いしてください。
豚肉以外に、塩鮭・ちくわ・ハンペン等を代用しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

日本山人参には免疫力をアップさせる効果があります。酒粕には、ビタミンB郡が多く含まれていますので、日本山人参とのW効果でコロナウイルスに打ち勝ちましょう!!
レシピID : 6137973 公開日 : 20/04/15 更新日 : 20/04/15

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