超簡単!なすのナムルの画像

Description

さっぱり味のなすのナムル。なすの大量消費に困ったときにも。カサが減るのでたくさん食べられます。

材料 (作りやすい分量)

1本
2カップ
小さじ3
ごま油
小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    なすは2~3ミリ厚さの輪切りにする。

  2. 2

    ボウルに水2カップ・塩を入れて混ぜ①を加えて皿などで重しをし、約10分おいて水気を絞る。

  3. 3

    ごま油・白いりごまと混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

塩水につけるとなすが浮かんでくるので、皿などをかぶせてなす全体がしっかり浸かるようにしてください。

このレシピの生い立ち

なすの大量消費に。くらしいきいきオリジナルレシピです。(SK72)
レシピID : 6138289 公開日 : 20/04/15 更新日 : 24/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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♡Coco⋈
家族に作って好評でした♡おにぎりの具とかにも合いそうですね♡
初れぽ
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ガトーさん
もう少し重石をした方が良かったのかな~また作ります♡