モヤシとツナのナムル風
作り方
-
-
1
-
鍋に湯を沸かし、酢を少々入れる。
もやしを茹でる。
-
-
-
2
-
ボウルに、ツナ缶、ゴマ、塩コショウ、胡麻油を入れておく。
-
-
-
3
-
茹でたもやしをザルに上げて水切をし、ツナと混ぜる。
器に盛って出来上がり。
-
コツ・ポイント
酢を少し入れたお湯でモヤシを茹でると、色白美人さんの茹でモヤシになるよ。
このレシピの生い立ち
なるべく簡単に野菜を食べられる様に。
(
)
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
鍋に湯を沸かし、酢を少々入れる。
もやしを茹でる。
ボウルに、ツナ缶、ゴマ、塩コショウ、胡麻油を入れておく。
茹でたもやしをザルに上げて水切をし、ツナと混ぜる。
器に盛って出来上がり。