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じゃがいもを薄めに切って、アイラップ(耐熱ポリ袋)に入れて電子レンジで4分チンする。
ミトンでモミモミして、じゃがいもを潰す。
別の袋に卵を割って電子レンジで1分チン。一度取り出してモミモミして、再度1分チンする。
たまねぎをスライスしておく。冷凍むき枝豆は水に浸けて1分チンし、解凍しておく。
粗熱が取れたらジャガイモの袋に材料を入れていく。
塩コショウ、マヨネーズで味を整えて完成。
卵をレンジで加熱する方への注意
レンジで加熱する際の容器等に注意